你好，对于风湿病，预防远远比治疗更为有意义，锻炼、食疗都对预防骨病有一定的作用，预防骨病的食品主要有以下几种(1)辛热食品：具有抗风湿祛寒邪的作用，如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。
大蒜有杀菌、抗病毒等作用，适当进食可预防病毒感染及肠道感染。
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