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奶昔减肥有副作用吗

自己的肥胖真的很难受,最近看视屏说可以奶昔减肥,这个方法减肥会有什么副作用?

提问时间：2020-05-23

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

奶昔减肥是没有副作用的,不过奶昔无非是牛奶加一定的水果制成,因此它有一定的营养价值,但单纯靠它来达到减重的目的是不可靠的,需要平时进行运动,这样更健康,也有很好的效果,两全其美了。

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