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小孩体质弱吃什么才好啊？

健康咨询描述：我家女儿从出生就一直身体不怎么好，比较容易生病，基本上现在三天两头的要跑一趟医院，而且也问过不少医生，可是这个毛病一直没有得到改善，所以想饮食给调节一下。想得到怎样的帮助：小孩体质弱吃什么好啊？

提问时间：2022-07-06

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好！孩子体质弱除了多吃粮谷类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物，每天让宝宝多做些户外运动，这样有利于骨骼的发育，也有利于提高免疫力。
另外还要保持睡眠充足。

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