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睡眠仪有用吗，失眠睡不着

睡眠仪有用吗，连续3天3夜完全没睡意怎么办？哪种睡眠仪治失眠好？想得到的帮助：睡眠仪有用吗

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素，您好，有一定的辅助功效的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

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