你好.发现时要及时到医院进行治疗,积极配合医生。要保持情绪乐观,积极面对。每天适当活动,加强身体锻炼,平时常听轻快音乐,保持心情平和.2.饮食上多吃一些粗粮,如:豆类,黄豆制品,南瓜,玉米等,多吃一些新鲜的水果和绿色蔬菜,不能吃生冷、油腻、刺激性又不易消化的食物。
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