病情分析:你这样和乳腺增生,乳腺的肝郁脾虚的问题引起的,应注意月经前后有一定的肝脾不和这样的乳涨很正常指导意见:应注意日常的保养,不要吃辛辣油腻的食物,应该注意日常的保养,多喝汤,忌辛辣,可以喝一些蔬菜汤
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