反复出现头晕的现象，考虑主要与低血压、贫血或椎-基底动脉供血不足等多种因素相关。对于饮食的指导，首先要了解头晕的原因。
建议可以到正规医院神经内科就诊，通过颅脑ct，血常规，血压监测，能够大致了解头晕的具体原因，才能够规范治疗，指导生活饮食保健。
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