小三阳平时饮食要注意什么

患者你好，乙肝小三阳患者要想病情恢复后持续稳定，在平时的饮食要注意以下几个方面：1、适当的摄入蛋白质：为促进肝细胞的修复与再生、应增加蛋白质供给，特别应保证一定数量优质蛋白，如动物性蛋白质、豆制品等的供给。

2、保证维生素供给：维生素B1、维生素B2、尼克酸等B族维生素以及维生素C，对于改善症状有重要作用。可口服多种维生素制剂。

要多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。3、碳水化合物：一般可占总热能的60～70%。

高糖饮食，尤其是过多的葡萄糖、果糖、蔗糖会影响病人食欲，加重胃肠胀气，使体内脂肪贮存增加，易致肥胖和脂肪肝。