问患者提问

右侧肩胛骨缝酸痛

你好，我久坐后，上网时间长一会右侧肩胛骨缝处就会酸痛，好像是肌肉酸痛，用手揉骨头和肉之间能摸到大小颗粒，摸时会响，平时那里有些凉，已经有几年了，请问是吃药还是用膏药呢？如何治疗？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，这是肯定是长期保持固定坐姿导致的肌肉劳损，和筋的无菌性炎症，由于劳累和受凉所致，最好的治疗方法就是不要经常保持一个姿势，可以适当做做体操运动，或者贴贴膏药，做做按摩。

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