心情老是不好

病情分析：你好，根据你这个年龄是不是考虑有更年期方面的表现，其实不用多想，人在某个阶段就是容易心情烦躁不开心，自己调适好就行了。

指导意见：不用对自己怀疑，要有一个好的心态，可以多做些自己喜欢做而没有任何压力的事情缓解一下，有空多出去旅游旅游，放松放松，慢慢会好转的，希望你开心快乐。