女性乳腺癌该怎么预防

平常经常按摩乳房，轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，画约一个硬币大小的圆。

然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适很有好处，多吃果皮是红色的水果和蔬菜如：苹果，胡萝卜等等，这些都对乳腺癌的预防有帮助。