你好，根据你咨询情况来看可能是感冒或心理因素有影响引起的，应该内科检查后确诊，试用血府逐瘀口服液，木香顺气丸，乳酸菌素片调理治疗看是否有效，避免精神压力适当锻炼有一定帮助。
食用蜂蜜，香蕉，麻油有一定帮助。忌辛辣酒等刺激性食品以清淡饮食。
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