股骨头坏死是很严重的骨科疾病,事事小心为上,即便是一个晒太阳的事情,大家的治疗要慎重小心的进行,即便是一个小小晒太阳也要特别注意。
臭氧对股骨头坏死病有什么疗效?晒太阳要注意以下几个关键:1、挑选较好时刻段:上午10点到11点晒太阳较好。因为这一时段阳光中的紫外线偏低,能使人感到温暖柔软。
2、依据本身条件挑选晒的时刻:不一样年龄段的人,对日光的承受能力不一样,晒太阳长短也各异,婴幼儿每次1530分钟,中青年人每次12小时,老年人每次2030分钟。
3、注意事项(1)不要让阳光直射双眼(2)不要隔着玻璃晒太阳(3)适当做些防晒办法,例如用防晒霜,戴太阳镜等。
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