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脚后跟、脚背都肿了，走路十分的痛

患者男，22岁，3天前从高处跳下来，一阵剧痛，当时走路就特别痛，回家之后发现肿了，3天来，都有在用正红花油，但是好像没有效果，反而更肿了，还是一样的痛。

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脚扭伤切记不要施予不当的推拿和按摩，可能反而加重发炎反应。可考虑暂时使用腋下拐杖，以避免走路时足部不当受力，影响复原或再次扭伤。
休息时，尽可能把脚抬高，可促进血液循环，降低踝部肿胀。

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