总感觉胸闷，气短，呼吸困难，老是想深呼吸

总感觉胸闷，气短，呼吸困难，老是想深呼吸，似乎总没吸够，一般出现在晚上睡觉时，特别是晚上，想请教一总感觉胸闷，气短，呼吸困难，老是想深呼吸，似乎总没吸够，一般出现在晚上睡觉时，特别是晚上，想请教一下这是什么状况，平时要注意些什么，或者是不能吃什么东西，比如说烟和酒之类的东西