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孕妇左侧睡好还是平躺

怀孕五个多月，肚子越来越大，睡觉的时候总感觉不舒服，不敢乱动，怕压到宝宝，孕妇是左侧睡好还是平躺睡好？为什么？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇在怀孕中晚期建议左侧卧位睡觉比较好，左侧卧位减少子宫对血管的压迫，有利于子宫的血供，同时可以增加胎儿对氧的需求，还使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。

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