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颈椎间盘突出怎么煅练

我叔叔患有颈椎间盘突出，平时也是不消停，总是想锻炼，想问一下颈椎间盘突出要怎么煅练？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

经常做一做颈椎按摩，不仅能够治疗颈椎间盘突出，也能够促使颈椎间的血液循环，所以在时间允许，经济条件允许的状况下，要多按摩以促使颈椎纤维环再次恢复到很好的状态。

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