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喝过酒睡觉磨牙磨的厉害

健康咨询描述:平时没有不舒服的,晚上经常喝酒,喝酒后睡觉磨牙磨的厉害想得到的帮助:请问医生我这是怎么了?怎么样才能快速缓解?谢谢!
提问时间:2021-08-18
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    病情分析:磨牙是睡眠障碍的一种表现.它和睡眠中的轻度觉醒及中枢神经系统信息传递介质多巴胺,去甲肾上腺素等异常有关,也和心理特征及承受能力有关。

    指导意见:建议减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态,就会减少做梦的现象,

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