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患者提问

轻度抑郁症的表现有哪些

我今年30岁了,生完宝宝刚做完月子,家里没有人手,孩子跟家里都是我自己操持,我觉得很委屈,总是胡思乱想的,怀疑自己得了抑郁症,轻度抑郁症的表现有哪些呢?
提问时间:2020-02-29
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    可能会出现情绪低落爱哭泣等不适,合理的安排检查和治疗时间较好,长时间影响较大,所以多注意调理身体看看,观察看一下睡眠是否正的。

    从心里治疗,找一些喜欢的事情做,找一些喜欢的曲子来听,缓解缓解紧绷的神经。多让她和朋友聊天把自己的不愉快全部说出来。

    多开导她。

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