您好,根据您的描述,您上述情况属于经常感冒之后存在的问题,存在上述现象的话与抵抗力差、免疫力低下是有一定关系的。
首先要多吃新鲜水果蔬菜,平常尽量用冷水洗脸、热水泡脚法,这有助于提高身体抗病能力,再就是饮用姜茶法,以生姜、红糖适量煮水代茶饮,能有效地防治感冒。
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