白糖升高血糖,会增加胰岛功能的负担,长期多吃,会发展成为糖尿病的可能性大多了得糖尿病与由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染等很多因素有关,不一定是吃糖引起的,但白糖吃多了不健康,因为它热量高、使体内环境酸化、还会使得维他命B流失增多、破坏体内钙的代谢、不利口腔卫生、容易损坏牙齿等,所以我们还是少吃吧。
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