问患者提问

小孩晚上睡觉前可以喝牛奶么

我家孩子在睡觉之前总是想喝牛奶，请问一下在睡觉之前可以喝牛奶吗？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

和睡前半个小时喝比较好的，这样的话就是可以是能够促进孩子的身高发育，增加孩子抵抗力的是对孩子有好处的在早餐喝一杯牛奶加鸡蛋或加面包也是比较好的，也可以在下午4时左右作为晚饭前饮料喝还有呢就是在晚上睡前喝一杯牛奶有助于孩子的睡眠，这个不必担心。

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