轻微骨质疏松的早期症状就是骨骼疼痛,肌肉伴随酸痛,并且在上下楼梯的时候明显可以感觉到力不从心。所以我建议你上了年纪以后,平时一定要注意保养,可以通过口服钙和维生素的方式,来对自己进行骨质疏松的预防,可以多吃含钙的食物。
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