问患者提问

睡眠不踏实，夜里总是3,4点就醒

您好:55岁，夜里老是3,4点就醒了，大概有一年了，怎么回事?也没有看过医生?大概有一年了

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

相关问题