问患者提问

睡眠不好，两三点就醒了，再睡就做梦

提问时间：2020-02-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，这情况，有可能是神经衰弱，压力过大导致的，您可以先注意排除压力，并且在睡前喝杯热牛奶，洗个温水澡，有利改善这个情况的，同时服用一些谷维素与维生素b一来改善。

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