韧带拉伤怎么办吃什么药好

你好，你的情况是集训的时候做蛙跳时小腿内侧疼痛，不能正常行走，这种情况考虑是肌肉和韧带的拉伤引起的。指导意见对于这种情况，现在要休息的，暂时不能锻炼的，可以口服一些治伤的药物，如独一味胶囊、伤科七味片等；

做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷；疼痛的话，口服一些消炎止痛药，如布洛芬或者是扶他林等。