你好,近些年来,因为生活饮食的不规律以及巨大的生活压力,让越来越多的人患上鼾症,这也让很多人处在焦虑中。指导意见对鼾症患者戒烟戒酒这点很重要.它是诱发鼾症的主要因素。
在饮食方面可以吃些安神的食物,不要吃高热量的食品,以清淡为主。
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