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患者提问

早上5点醒来睡不着很难受白天困

将近1个月了,之前工作经常面对电脑比较忙,现在换了工作当幼师,还是这样子,晚上十点左右就睡了,早上每天都是5点醒来睡不着,白天很困,眼睛也不舒服,之前有过一天睡几十个小时还是困,嗜睡怎么办?怎么调理呢?
提问时间:2022-02-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,根据你所说的症状,往往是由于神经功能失调的问题引起的了。以及可能还有颈椎问题影响到的。指导意见:这种情况建议慢慢康复的,建议积极的功能锻炼。

    可以选择中药、按摩的做好来改善。坚持锻炼,效果较好。避免压力过大。以上是对“早上5点醒来睡不着很难受白天困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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