问题分析：这只是一般的梦境什么都说明不了，没必要在意这些意见建议：失眠多梦说明睡眠质量欠佳，建议改善睡眠环境、避免紧张情绪，放松心态。
睡前可洗澡，室温不宜过高。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
