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脂肪肝吃啥食物调理

我公司体检，做B超发现自己有脂肪肝，不过平时也没有觉得不舒服，但现在有这个病了，吃什么好？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

热量控制：男子一天饮食热量不超过1800千卡，女子不超过1500千卡。绝对禁酒，禁烟。低脂低糖低盐饮食：选用脱脂牛奶，烹调时尽量选用植物油，少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物，少食煎、炸食物，少吃甜食，每天盐的摄入量控制在5克之内。

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