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半月板损伤患者的护理

左腿膝关节外侧在下蹲或者站立走路久了跟针扎一样不敢用力，坐的时间长了站起来也会出现这样的情况，说是半月板损伤，半月板损伤患者如何护理？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时要多注意休息，多注意关节的保暖，少吃辛辣刺激食物。以及膝关节保护，适量运动，劳逸结合，避免负重运动。局部可以适当做些物理治疗，如烤电针灸。

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