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肚子不舒服，感觉恶心

前我察觉自己肚子很不爽，饭量少，总是吃一点就饱了，长时间没吃就肚子不舒服，有种说不出的味，天气温和的时候有时好点，凉的时候肚子有种说不出的痛；这种状况持续到现在，喝水或者吃东西稍微过量就不舒服，甚至恶心想吐，刚刚吐了曾经的治疗情况和效果：四个月前以为只是胃寒，医生开了三瓶香砂六君丸吃了，稍微好点，肚子不痛了，但还是没什么食欲想得到怎样的帮助：希望医

提问时间：2022-04-03

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：1、预防及根治还得重视饮食、生活习惯，因为肠胃症状是以养为主，俗称三分治疗七分养。2、情绪、精神、身体营养等因素会影响。
指导意见：1、喝水用水选择温热，注意保暖。2、避免久坐，适量运动。3、保持乐观心态，增加户外放松自己。4、过冷辣烫、太油腻、太甜腻等食品少选择。
5、正餐荤素搭配，每餐大约七分饱。

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