眼睛每天都长时间地感到疲劳酸胀

您好，您目前这些情况是眼疲劳、干眼症。建议：

1、首要的是，平时注意良好的用眼习惯。生活规律、不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松或做眼保健操。

2、针对目前症状，推荐使用不含防腐剂的人工泪液––潇莱威滴眼液，是小包装0.2ml，一只分三到四次，打开之后一天之内用完。

3、注意眼部卫生，勤洗手，不要用手揉眼。

4、注意心理情绪调节，避免精神紧张等情况。