吃枣能有助于解决便秘吗？

怀孕6个多月了，这段时间一直便秘，前几天老人说让我使劲吃梨和吃枣，说这样上厕所会顺畅，我吃了之后果然每天都能按时上厕所了，可是有点像拉肚子的感觉，我想问一下这样没关系吗？ 想得到怎样的帮助：怀孕6个多月了，这段时间一直便秘，前几天老人说让我使劲吃梨和吃枣，说这样上厕所会顺畅，我吃了之后果然每天都能按时上厕所了，可是有点像拉肚子的感觉，我想问一下这样没关系吗？