你好，勤洗头而且要用稍凉一点的水洗头，不要用热水烫洗，少吃油腻的食物少吃辛辣食物，生活有规律不熬夜，可以口服复方甘草酸苷胶囊一日三次一次三片试试吧。
可以买瓶采乐洗发液洗头用（药店卖的那种小包装的）
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