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饭后犯困饭后犯困饭后犯困

饭后犯困!-日3餐均犯困!晚上睡足10小时以上也如此!:想得到的帮助:q`
提问时间:2022-05-07
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您好!您的情况可能是体虚引起的,您还是需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。

    指导意见:建议:不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,祝您身体健康。

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