根据你描述的情况来看,糖尿病与遗传因素有一定的关系,大多发生于老年人、超重及肥胖者占多数。糖尿病一级预防主要是针对环境因素和生活方式,将导致糖尿病发生的各种因素降至最低。
比如饮食上应低盐、低糖、低脂、高纤维饮食习惯等,适当的体育锻炼,防止肥眫。
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