问患者提问

鼾症可以通过什么方法预防？

我的一个好朋友和我同住一个寝室，平时学习比较努力，生活压力也比较大，每天的生活还是比较累的，每一次睡眠都特别快，可是不一会儿就开始打呼噜，怀疑是压力所引起的打鼾。想得到怎样的帮助：鼾症怎样预防？

提问时间：2021-04-02

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

你好，手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动，有人认为把枕头垫高有助于改善呼吸，事实上，这样做却有反效果睡前不要饮酒。

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