问题分析：另外给你几个建议：
1、可以尝试戴避孕套，可以有效减少JJ的刺激程度，延长时间；
2、加强体育锻炼，饮食平衡营养
3、尽可能选择安静，舒适的环境做爱意见建议：
4、姿势上采取传统传教士体位，即男上女下式，让女友尽可能张开腿，让YD张开，可以减少刺激延长时间。
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