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肾虚?神经衰弱?

怎样睡都疲劳，是肾虚?神经衰弱?

提问时间：2021-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，怎么睡都感觉疲劳，有可能是和睡眠质量不好，睡眠不足有关系，如果睡眠过程中梦多，可以服用点谷维素，安神补脑液，白天尽量多参加一些户外运动，保持心情舒畅，睡前可以喝点热牛奶，或者用热水烫脚，促进睡眠。

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