治抑郁症京都优h

指导意见：咨询者为48岁男性，最近一段时间总是感觉闷闷不乐或悲痛，无原因的持续疲乏感，自信心下降或自卑，或有内疚感失眠、早醒或睡眠过多食欲不振，体重明显减轻，建议找心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症，该病症具有病程缓慢、持续的特征，要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，提升自信心。

同时，家人的理解和陪伴尤其重要。如症状严重需要服药，同时配合心理疏导。