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腿部白斑吃什么食物恢复得快

我最近发现腿部有一些白色斑块，医院检查是腿部白斑，请问我吃什么腿部白斑恢复得快？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

腿部白斑是体内黑色素细胞减少的原因，要记住第一点不要让皮肤暴晒，多喝水，平时多做运动，出一些汗就可刺激酪氨酸酶活性增强，以至于提升黑色素细胞的再生，可多吃一些黑米、核桃、花生，黑豆，黑芝麻，黑黑木耳，不要吃维生素c含量高的蔬菜和水果。

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