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患者提问

生活该怎么预防脱发啊?

健康咨询描述:我最近一段时间老是在脱发啊,可能是因为工作压力大吧,每天打扫家里的时候就发现地上很多的头发啊,现在就是感觉自己很烦躁啊,我不想再掉头发了啊。 想得到怎样的帮助:生活该怎么预防脱发啊?
提问时间:2022-06-29
医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    你好,预防脱发要勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天,洗发的同时需边揉边按摩,这样既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。

    不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。

    最好不要一直使用某种洗发剂。

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