会导致精子的生命力和活动力受到极大的影响，继而导致精子无法达到女性子宫或达到后精子死亡，从而不孕不育。多参加锻炼：体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
戒烟戒酒：数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。
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