首页 > 权威问答 > 我只要一睡觉就做梦是什么原因？

问患者提问

我只要一睡觉就做梦是什么原因？

我只要一睡觉就做梦，哪怕是中午只睡几分钟都做梦，这样睡着好累，早上起床很没精神，而且还背疼，听别人说这样很容易得老年痴呆病是吗？曾经的治疗情况和效果：曾经从未治疗过想得到怎样的帮助：请医生专家给我说一下，这样是不是身体或大脑有病，需要怎样冶？

提问时间：2021-03-05

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好，实际的病情是需要到医院检查的，首先建议要养成良好的作息时间，使人体的生物钟处在一个相对稳定的状态，调节自己的情绪，注意睡前不要看过于惊险的电视等.不要考虑问题。
晚上不要喝茶和咖啡，不要饮酒。可以喝杯牛奶，用热水泡泡脚会有助于提高睡眠质量。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号