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有一天出去走走后，回来厌恶上班

有一天出去走走后，回来厌恶上班，不想跟身边的人聊我的事，想要自由。容易因为事情焦躁。明白该找她们聊聊，但是明白她们会跟我说什么，不想听，解决不了任何问题。脑子里有时会想到刀子，想割一刀。但明白自己不能这样，会忍住。我该怎么做才能出来。

提问时间：2022-02-22

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你这是属于心理性的.还是与自己的精神思虑等有关的.心理的承受能力差等会出现这样的症状的.指导意见：建议合理的心理调节还是很重要的.有意识的去锻炼.还是问题不大的.关键是锻炼.以上是对“有一天出去走走后，回来厌恶上班”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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