如何锻炼阴茎和补充营养

你好，阴茎大小与发育和营养状况有关一般来说，成年男性体格健壮，身材高大，其外生殖器包括阴茎、阴囊的发育也较好，阴茎可能较为粗大，反之则可能小一些。

另外、阴茎长短与肥胖也有一些关系肥胖的男性，往往阴茎的发育欠佳，比起正常男性的阴茎会相对短小。可能会给性生活带来一定的困难和不理想。

指导意见一般饮食上建议多吃些含蛋白质多的食物，不要摄食太多脂肪，多进行体育运动，如篮球、游泳等，祝你身体健康，还有什么疑问？