你的年纪是女性易于发胖的年龄,又加上你住校,作息和饮食不规律,这样会加重肥胖。建议你适当加大饮水量,每天双手绕脐按摩腹部,加速大肠蠕动,改善便秘症状。
月经不规律,和你精神紧张,有关可以在月经前15天开始服用益母丸;建议你做个妇科彩超,排除器质性病变的可能。平日生活尽量规范,不要暴饮暴食,也不要刻意减肥,如果压力太大,要保持乐观的心态。
医生只是帮助你治疗疾病,真正能治愈你的人是自己。
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