吃那些食物对卵巢有所帮助

您好，卵巢承担着排卵的功能,而且卵巢分泌着女性重要的性腺激素,这些激素调节着女性的生理周期,维持着女性的第二性征.需详细检查内分泌的情况针对调理治疗。

经常吃一些富含维生素C,维生素E和叶酸的食物：菠菜,西红柿,胡萝卜,青菜,橘子,草莓,樱桃,香蕉,柠檬,桃子等。

以上是对“吃那些食物对卵巢有所帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！