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便秘可以吃红枣吗？

4天没排便了，肚子变大了还很胀便秘4天了，曾经的治疗情况和效果：还没治疗便秘期间吃红枣可以吗？会加重症状吗？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘的人可以吃红枣，并不会加重症状。你的是消化不良引起的，并没有什么大碍，请放心！有一种方子就是把红枣和红糖一起煮，一次煮十几粒，可以治便秘，再是吃赤豆。
多喝开水，多吃含渣滓较多的食物，特别是含纤维素多的新鲜蔬菜，如芹菜、韭菜等。

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